请用语音读文章网友提问：
做了一杯百香果蜂蜜水。但是不知道什么时候喝最好？
最佳回答：
最好在饭后1-2小时饮用。
百香果蜂蜜水含有果酸、消化酶和膳食纤维。可以刺激食欲，帮助消化。促进排便，提神醒脑。而饭后1-2小时是消化食物、提神的时间。这时候喝一杯百香果蜂蜜水，就像雪中送炭。非常合身。此外，有些人喜欢在饭后1-2小时吃零食来满足自己的渴望。但是零食热量高。喝一杯百香果蜂蜜水热量不到100卡。适量饮酒可以避免发胖。
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本文标题：百香果蜂蜜水什么时候喝最合适
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