维生素c和钙片能一起吃吗
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维生素c和钙片能一起吃吗

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网友提问:

最近比较健康。我昨天买了一些维生素C。家里有一些钙片。维生素C和钙片可以一起服用吗?

最佳回答:

我们可以一起吃。

维生素C和钙片不冲突。c是一种维生素。钙片是矿物质。都是人体需要的营养素。服用维生素C和钙。还能产生人体所需的骨胶原。能有效促进身体发育,提高身体新陈代谢。

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