艾灸能去湿气吗

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网友提问：

之前去养生馆按摩的时候。技术员说我湿了。让我多做点艾灸。艾灸能祛湿吗？

最佳回答：

是的。

艾灸主要是点艾叶之后。产生的热量刺激人体的穴位和特定部位。从而刺激体内经气的活动。具有温经通络、行气活血、散寒等多种功效。所以艾灸可以除湿。

而人体之所以会有湿气。主要是因为平时吃油腻、辛辣、生冷等。当天气潮湿时。人体长期处于潮湿的环境中。从而导致湿气进入体内。如果不及时处理。会导致湿度越来越重。

艾灸有一定的祛湿作用。但是需要长期的坚持。同时，还要调整其他因素。才能有更好的效果。

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