请用语音读文章网友提问：
我昨天去药店的时候买了一些牛蒡根。我从来没有喝过牛蒡根。牛蒡根要饭前吃还是饭后吃？
最佳回答：
建议饭后饮用。
牛蒡根泡水具有养生作用。但是牛蒡根是中药。中药有一定的药性。喝了之后对胃有刺激性。因此。牛蒡茶最好饭后喝。和.牛蒡根富含水溶性膳食纤维和菊糖。喝泡过水的牛蒡根，可以抑制身体对脂肪的吸收。有利于食物消化。因此。一般建议饭后一小时喝牛蒡茶。
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本文标题：牛蒡根饭前喝还是饭后喝
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