请用语音读文章网友提问：
昨天去药店的时候买了一些维生素C吃。我听说服用维生素C有很多好处。维生素C能提高免疫力吗？
最佳回答：
维生素C可以提高免疫力。
维生素c本身就是一种天然维生素。日常生活中常见的蔬菜水果富含维生素C，因此，不建议长期服用维生素C类药物进行保健。所有药物都含有一些添加剂成分。饮食补充会更安全。
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本文标题：维生素c可以提高免疫力吗
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