请用语音读文章网友提问：
最近打算用艾叶泡脚。但是不知道什么时候泡比较好。我想问艾叶什么时候泡脚？
最佳回答：
或者下午睡觉前。
对于一些有更多时间的人来说。下午四五点用艾叶泡脚是个不错的选择。主要是因为这个时间段是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候。这个时候泡脚可以更好的帮助人体补肾和气血。
对于一些时间不够的人来说。睡前用艾叶泡脚也是可以的。它可以帮助缓解身体的疲劳。放松你的身体。对那晚的睡眠有好处。
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本文标题：艾叶泡脚什么时间泡好
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