请用语音读文章网友提问：
我更喜欢吃鸡爪。但是听说鸡爪吃多了容易发胖。鸡爪的热量是多少？
最佳回答：
鸡爪的热量是215卡/100克。
100克鸡肉的可食用部分有167卡路里。然而，每100克鸡胸肉可食用部分的热量是133卡。因此.相比鸡肉和鸡胸肉。鸡爪的热度比较高。吃了100克鸡爪后。步行大约需要一个半小时。跑25分钟左右。做全开合跳30分钟左右才可以食用。
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本文标题：鸡爪的热量是多少大卡
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