艾叶水能天天喝吗
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艾叶水能天天喝吗

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网友提问:

最近喝了几次艾蒿水。感觉效果不错。想问艾叶可以天天喝吗?

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艾叶水不能天天喝。

主要是因为艾叶性温。每天喝可能会导致体内阳气增加。不仅容易增加身体负担。不能完全吸收艾叶的功效。也可能引起上火等不适。所以建议喝艾蒿水。每周喝2-3次。

但喝艾蒿水的频率可以根据个人的具体情况进行调整。寒湿严重的人可以适当增加饮料的数量。每天可以喝一段时间。症状缓解后再调整。

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