龙眼不能和什么同吃

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网友提问：

龙眼是生活中常见的水果。很多人喜欢每天吃桂圆。食物是互斥的。桂圆不能和什么一起吃？

最佳回答：

适度消费没有什么特别的禁忌。

龙眼尝起来很甜。独特的风味。龙眼含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。适当食用桂圆可以补充营养，促进新陈代谢。食物中的很多成分都会对人体产生一些不良反应。或者会强化食物的某些属性。从健康角度来说，桂圆不宜与温热食物、高糖食物、高蛋白食物一起大量食用。

提示：食量要小，要全面。这不仅吸收能量。并且避免了可能的不适。

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