维c维e吃多久停一次

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网友提问：

我每天一起服用一些维生素C和维生素E。但是我不知道多久停止吃一次。

最佳回答：

一般吃一个月，停三个月。

作为维生素C和维生素E缺乏的补充。通常情况下，你必须停止服用维生素C和维生素E三个月，每月一次。便于身体吸收消化；另外，如果出现一些疾病。如果需要服用维生素C和维生素E才能达到治疗效果。坚持服用，直到疾病痊愈；如果你饮食均衡。一般不会出现维生素C和维生素E缺乏的情况。不需要另外继续补充维生素C和维生素E。

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