请用语音读文章网友提问：
最近在喝奶粉。但是不知道能不能天天喝。你愿意每天要一杯奶粉吗？
最佳回答：
这对你的健康有好处。
如果你对奶粉不过敏。每天喝一杯牛奶完全没问题。奶粉含有大量蛋白质等营养成分。如果每天喝一杯奶粉。对身体补充营养有很好的效果。
但如果是消化不好的人。不建议一天喝一次。可以隔天喝一杯。这样可以避免身体负担增加带来的身体不适。
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本文标题：每天一杯奶粉好吗
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