薄荷茶食用禁忌

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网友提问：

因为最近天气太热了。我去泡点薄荷茶吃。请问你愿意想一想薄荷茶的禁忌吗？

最佳回答：

1.不适合大量饮用：因为薄荷茶中含有薄荷酮、薄荷脑等物质。可以刺激小肠。而且会让神经末梢感到冰冷。加入薄荷冷却。喝多了容易使身体着凉或发冷。也可能出现腹泻等症状。

2、不适合晚上喝：因为薄荷茶有一定的提神和刺激作用。所以晚上不宜喝薄荷茶。否则可能会影响入睡和睡眠质量。

3.不适合冬天喝：因为冬天的气候本身就比较冷。此时身体本身处于御寒状态。所以不建议再喝这样的冷饮。身体很容易着凉。

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