请用语音读文章网友提问：
晚上没吃晚饭。突然，朋友叫我出去吃小龙虾。但是我最近变胖了。那么晚上吃小龙虾会胖吗？
最佳回答：
吃得太多会使你发胖。
小龙虾也是一种高蛋白的食物。它的热量不是很高。每100克小龙虾仅含93卡路里。所以晚上适量吃小龙虾是不会胖的。蛋白质的产热受到控制。不会造成大量的热量积累。但是吃多了会增加胃的负担。影响食物消化吸收。导致体内脂肪堆积。会导致肥胖。尤其是睡前1-2小时内吃的小龙虾。
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本文标题：晚上吃小龙虾会不会长胖
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