请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢吃核桃。那么核桃可以天天吃吗？
最佳回答：
每天可以适量食用。
核桃的营养价值比较高。它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种人体必需的微量元素。每天吃可以给人体补充充足的营养。它有益于人体健康。但是因为核桃是热的。过量食用容易导致体火。所以核桃可以天天吃。但要适度。
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本文标题：核桃可以天天吃吗
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