请用语音读文章网友提问：
最近在健身房锻炼了几次之后就不想洗澡了。不知道不洗澡会不会影响减肥？
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虽然正确洗澡可以帮助减肥。但是减肥效果也只是一般。起不了决定性作用。所以不洗澡对减肥不会有太大影响。但是为了干净卫生。最好定期洗澡。
很多人运动后会出汗。当我回到家时，我觉得太累了。所以我不想洗澡。对减肥也不会有太大影响。但是汗液在蒸发的过程中会带走热量。容易感冒等等。
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本文标题：不洗澡会影响减肥吗
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