吃樱桃的好处

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网友提问：

我非常喜欢吃樱桃。但是奶奶不让我多吃。想知道吃樱桃的好处？

最佳回答：

抗贫血樱桃中的铁含量非常丰富。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的物质。在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中。发挥重要作用。对于一些缺铁性贫血的患者。多吃樱桃可以缓解贫血症状。

从中医角度看祛风除湿。樱桃是温暖的。具有补中益气的功效。具有祛风除湿的功效。对风湿性腰腿痛有一定的治疗作用。

美白樱桃营养丰富。蛋白质、磷、铁、胡萝卜素、维生素C的含量高于苹果和梨。尤其是铁的含量。将樱桃汁长期涂在脸上和皱纹上。能起到一定的美白淡斑作用。

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