新鲜薄荷叶的吃法禁忌

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网友提问：

我非常喜欢吃薄荷。我感觉很好。但是我的妻子不允许我吃得太多。请问新鲜薄荷叶怎么吃是禁忌？

最佳回答：

新鲜薄荷叶的吃法有很多。可以当食材吃。也可以做成菜、粥、甜品等食物一起食用。

其实新鲜的薄荷叶吃起来并没有什么明显的禁忌。一般来说，吃新鲜薄荷叶只需要注意几点：

1.清洁处理：薄荷叶是比较低矮的植物。烹饪和食用前的新鲜薄荷叶。吃之前一定要清洗干净。

2.用量不宜过多：其次，新鲜薄荷叶的用量不宜过多。无论哪种吃法都不行。

3、晚上不宜多吃：因为薄荷叶有一定的提神作用。晚上不要吃太多。容易影响睡眠。

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