请用语音读文章网友提问：
我不太喜欢奇亚籽。但是听说可以减肥。想想喝一周奇亚籽能瘦多少。
最佳回答：
因人而异。
喝奇亚籽一周能瘦多少，因人而异。需要根据每个人的减肥方式和体质来决定。例如，如果奇亚种子作为代餐品食用。造成了温差。从而达到减肥的效果。
如果只把奇亚籽作为辅食。那么喝一周减肥效果就不会那么明显了。可能没有明显的减肥效果。
其次，需要注意的是，体重在一天内有2-3斤的波动是正常的。如果你减肥了。建议定时称重。这样会更准确。
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本文标题：喝一周奇亚籽能瘦多少
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