藏红花泡水老人喝了有什么好处

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网友提问：

家里的老人总说自己睡不好。我从朋友那里买了一些藏红花，让他泡在水里。不知道老人喝藏红花泡水有什么好处？

最佳回答：

1、缓解抑郁，安神

老年人常伴有坐立不安、失眠、抑郁。藏红花入心经、肝经。它能减少不利之气。开结消瘀。有解郁安神的功效。可用于治疗心气郁结、失眠多梦。

2、养心护脑

藏红花有很强的活血化瘀作用。可以帮助扩张心脑血管。保持心脑血管通畅。提高心脏的耐缺氧能力。减轻心脏和大脑的负担。当老人变老的时候。易患心血管和脑部疾病。经常喝藏红花水可以养心护脑。预防疾病。

3、补肾壮阳

藏红花有补血、活血的作用。该有效成分能增加肾血管流量。保持肾毛细血管的通畅。维持肾功能。从而达到补肾壮阳的效果。老年人也是肾阳虚弱的一个群体。所以藏红花泡水非常适合老年人饮用。

1.提高免疫力

老年人的抵抗力和免疫力不如年轻人。我经常需要喝一些可以增强免疫力的食物。而藏红花中的蛋白聚糖能快速激活蛋白激酶c和NF-B.促进巨噬细胞的活性。具有免疫调节和抗侵袭的作用。同时还能增强淋巴细胞增殖。以提高细胞免疫和体液免疫。

5.提高记忆力

随着年龄的增长。老年人的记忆力会比以前差。藏红花有安神的功效。还能促进人体血液循环的血氧供应。保持人们头脑的敏锐和平衡。特别适合神经衰弱、焦虑、烦闷、老年人思维迟钝的人。

6.活血化瘀

藏红花最强大的功效是活血化瘀。年纪越来越大。身体机能和血液供应都会很差。容易出现淤血，血流不畅。在水中服用藏红花可以改善这些现象。同时还可用于治疗妇科产科瘀血、各种跌打损伤、瘀血肿痛等。

7.抗衰老

藏红花中的西红花酸和二甲基西红花酸是天然抗氧化剂。能有效清除自由基和超氧阴离子。其抗氧化作用明显强于BHT。老年妇女服用藏红花后可以美容养颜。延缓衰老。

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