电蚊香液会导致失眠吗

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网友提问：

夏天来了。最近蚊子很多。晚上睡觉想点驱蚊液。电蚊香液会导致失眠吗？

最佳回答：

因人而异。

电蚊香液本身不含提神成分。一般不会引起失眠。但电蚊香液中含有一定的香精成分。如果室内通风不好。如果香味太浓。有些嗅觉敏感的人闻了之后可能会刺激鼻粘膜。导致鼻子发痒和打喷嚏的症状。从而影响失眠。

如果对气味比较敏感的人建议尽量选择物理控蚊方式或者无臭无烟的电蚊香液。失眠的人在生活中要注意放松。清除焦虑和紧张。睡前做好睡眠准备。远离电子产品。适量运动对失眠有一定效果。

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