请用语音读文章网友提问：
每次吃葡萄干。会把皮剥下来。但是听说皮是可以吃的。请问我可以吃葡萄干皮吗？
最佳回答：
可以吃。
酸枣的果皮与果肉紧密相连。不容易剥离。所以葡萄干的皮比较薄。不太影响口感。而且皮肤富含花青素，有很好的抗氧化作用。经常食用可以抗衰老。
但皮中也含有单宁酸。这种物质让葡萄干皮尝起来有点涩。如果不喜欢或者担心皮肤上有农药残留。吃之前可以去皮。
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本文标题：提子的皮可以吃吗
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