请用语音读文章网友提问：
怎样可以随便吃才能得到更好的减肥效果？
最佳回答：
1.饭后吃：饭后半小时左右可以适量吃一个随机水果。这个时候随便吃点水果可以更好的促进消化。从而避免脂肪在体内堆积。
2.用温水喝3360。吃完任何水果，都可以再喝一杯温水。此时喝温水可以增加饱腹感。还能促进机体新陈代谢。从而达到更好的减肥效果。
3.结合运动：只吃随机的水果，减肥效果可能不是很明显。建议可以结合运动。这样会加快减肥效率。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：随便果怎么吃才减肥
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/62638.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/62638.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。