冰敷消肿一般要多久

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网友提问：

我昨天摔了一跤。结果肿了。你知道冰敷消肿要多久吗？

最佳回答：

病情因人而异。

每个人的体质都不一样。疾病的自愈能力也有差异。再加上疾病的严重程度也不一样。所以不能一概而论冰敷多久消肿。但是一般来说。在正常的结冰条件下。随着皮肤温度的降低。前三分钟左右会觉得冷。大约两到七分钟后会有灼痛感。大约五到十二分钟，会出现局部麻痹、麻木、疼痛，刺激反应受阻。在大约12到15分钟内，深层组织血管将在不增加新陈代谢的情况下放松。

此时此刻。应该停止冰敷。从而避免因皮肤温度低而造成的冻伤。当然可以。这种冰敷的生理反应。这取决于冰块的大小和冰袋中的水量。并且冰敷的范围不同于被冰敷的人以前的运动状态。

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