请用语音读文章网友提问：
听说吃山药健脾胃。我打算每天早上蒸山药。每天吃山药会不会上火？
最佳回答：
每天吃山药一般不会上火。
从中医的角度来说，山药性平，味甘。该属性是平面的。所以吃山药不会上火。但是山药是典型的高淀粉食物。这种食物在消化过程中需要大量的水。过量食用可能导致大便干燥、口干舌燥等。建议多喝水缓解。
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本文标题：每天吃山药上火吗
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