吃完小龙虾可以喝牛奶吗

请用语音读文章

网友提问：

晚上吃了很多小龙虾。家里只有冰牛奶。小龙虾后要不要喝牛奶？

最佳回答：

可以适量饮用。但是不推荐。

小龙虾很嫩很嫩。富含蛋白质、烟酸、维生素、磷、钾、钠、镁、铁、硒等营养成分。适量食用可以帮助人体补充多种营养。牛奶是一种众所周知的蛋白质饮料。蛋白质也非常丰富。

吃完小龙虾。你可以喝一点牛奶。可以帮助人体更好的补充蛋白质等营养。但是如果小龙虾吃多了。之后再喝牛奶，很可能导致蛋白质摄入过多。增加身体负担。

牛奶是一种液体饮料。一不小心就容易喝多。所以为了避免身体不适。建议吃完小龙虾不要喝牛奶。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~