请用语音读文章网友提问：
荔枝是生活中常见的水果。很多人喜欢每天吃荔枝。我昨天买了一些荔枝吃。感觉很好。荔枝可以和绿豆一起吃吗？
最佳回答：
可以适量食用。
荔枝富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。吃荔枝有增进食欲、美容养颜的功效。绿豆含有丰富的淀粉、粗纤维、微量元素等营养成分。食用绿豆具有清热解毒、促进排便的功效。就营养和功效而言。荔枝和绿豆不是禁吃的。可以适量食用。
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本文标题：荔枝可以和绿豆一起吃吗
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