请用语音读文章网友提问：
最近我在家呆的时间太多了。一些脂肪。打算喝红豆薏米减肥。你一天喝几包红豆薏仁茶？
最佳回答：
一般建议一天一包。
红豆薏米茶是以红豆和薏米为原料制成的。具有一定的药用价值。不建议过量饮酒。以免带来一定的反作用。而且薏米是凉性食物。饮酒过量会增加体内寒气。还会刺激肠胃。容易造成腹泻腹痛等不死情况。反而达不到祛湿利尿的效果。一般来说。每天喝一包红豆薏仁茶。
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本文标题：红豆薏米茶一天喝几包
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