红豆薏米茶可以天天喝

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网友提问：

红豆薏仁茶营养价值很高。那么我可以每天喝红豆薏仁茶吗？

最佳回答：

不建议天天喝。

虽然红豆薏仁茶的营养价值和食用价值都比较高。具有健脾养胃、利尿除痹、清热排脓的功效。但是薏米是寒性食物。如果每天当水喝。会增加体内的寒气。刺激胃。从而引起不适，例如腹泻和腹痛。尤其是脾胃虚寒者更为明显。

一般建议每周喝2-3次红豆薏仁茶。每次喝300-500ml就好。如果你的身体每天都需要喝水。那你最好去正规医院。在医生的指导下，根据舌苔和脉象综合判断。确定天气是潮湿还是炎热。然后你可以用这种药来治疗这个综合症。

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