网友提问:
秋葵是生吃好还是熟吃好?
最佳回答:
各有各的优势。
秋葵,如果生吃。可以减少营养物质的流失。这样可以保持其最大的营养价值。从而具有更好的营养价值。但是生秋葵是凉的。如果是脾胃虚寒的人生吃秋葵。可能会出现腹泻。
吃之前煮秋葵可以中和它的寒凉。从而减少对肠胃的刺激。此外,还可以搭配各种食材,丰富秋葵的味道。但是煮熟的秋葵和生的秋葵相比,营养价值会有所损失。
建议根据自己的体质和口味喜好选择合适的吃法。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题:秋葵生吃好还是煮熟吃好
本文地址:http://www.shenzhoubaby.com/62270.html,转载请说明来源于:生活常识网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址:http://www.shenzhoubaby.com/62270.html,转载请说明来源于:生活常识网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。