女人吃多了秋葵会胖吗
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女人吃多了秋葵会胖吗

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网友提问:

秋葵是一种非常有营养的食物。女人吃太多秋葵会胖吗?

最佳回答:

一般不会造成体重增加。

每100克黄秋葵约含37卡路里。属于低热量食物。而且每100g黄秋葵中的脂肪含量在0.1g左右,适量食用不会导致体重增加。而且黄秋葵营养价值也很高。具有健脾养胃、补肾的功效。但即便如此。同样不建议吃太多秋葵。保持适度。

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秋葵一天吃多少合适
上一篇 2022-04-19
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