请用语音读文章网友提问：
最近我在家呆的时间太多了。一些肥胖病例。中午老公做了我最爱吃的绿豆汤。那么绿豆汤加糖会胖吗？
最佳回答：
过量饮酒会使你发胖。
绿豆汤本身热量不高。每100克绿豆汤仅含46卡热量。适量食用不会发胖。还能在一定程度上促进肠胃消化。起到润肠通便的作用。消除体内堆积的脂肪。但是加了糖之后。不宜吃太多。因为糖热量高。每100克冰糖含有397卡路里。如果喝多了，会导致肥胖。一般来说。绿豆汤一次可以吃1-2小碗。
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本文标题：绿豆汤放糖会胖吗
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