喝一个月红豆薏米水有什么好处

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网友提问：

红豆薏米营养价值高。那么喝一个月红豆薏仁水有什么好处呢？

最佳回答：

红豆薏仁水含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、钾、镁、磷等成分。它的主要功能是祛湿。适量进食有助于排除体内水分。适合体内湿气重的人食用；其次，红豆薏仁水也有一定的清热解毒作用。有利于人体健康。

薏苡仁。中医上叫“薏苡仁”。对治疗湿痹有很好的效果。益胃。消除水肿。健脾和胃。要花很长时间来轻体益气；其次，红豆。中医上叫“红豆”。它有明显的利润。消肿。健脾和胃的功效。适量食用对人体健康有益。

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