秋葵养胃还是伤胃

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网友提问：

最近在超市看到很多秋葵，很想吃。但是我的胃不太好。想问秋葵能养胃还是伤胃？

最佳回答：

养胃。

秋葵也叫羊角面包。它富含营养。而且煮出来的味道非常鲜嫩。食用后有利于消化，保护肠胃，增强身体免疫力，保护肝脏。可以保护胃黏膜。

秋葵中的粘液可以保护胃壁。促进肠胃蠕动。还能改善和预防便秘。所以，对于一些肠胃功能较弱的人来说。经常吃一点秋葵。有养胃的作用。

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