请用语音读文章网友提问：
每天晚上当我有点饿的时候。我总是吃一些紫薯。请问会胖吗？
最佳回答：
通常不会。
紫薯是一种粗纤维食品。富含膳食纤维、维生素、淀粉、微量元素等。可以补充人体所需的营养。每100克含有85卡路里。属于热量低的食物。不会长胖。
但紫薯要油炸，和黄油、奶酪等高热量食物一起吃。人体长期摄入热量过高。很容易长胖。
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本文标题：晚上吃紫薯的话会胖吗
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