绿豆汤除了解暑还有什么功效

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网友提问：

绿豆是生活中常见的食物。夏天，人们喜欢喝一些绿豆汤来清热。绿豆汤除了解暑还有什么作用？

最佳回答：

美人美人。

绿豆汤的主要成分是绿豆。可以根据需要加入白糖或者冰糖。因此。绿豆汤是营养价值很高的汤类之一。绿豆汤含有大量的水、维生素、矿物质等营养物质。它可以帮助补充皮肤中的水分，加强皮肤的保湿能力。经常食用可以使皮肤润泽光滑。有弹性；此外绿豆汤还可以促进人体的新陈代谢。减少色素沉着。所以吃绿豆汤也能起到美容养颜的作用。

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