三伏天要注意些什么

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网友提问：

最近气温越来越高。一年的三伏天就要到了。还有三伏天要注意什么？

最佳回答：

1.不要长时间吹冷风，虽然温度太高。很多人会用空调等散热工具来除热。但是不建议长时间吹冷风。以免造成口干等感冒情况。建议室内空调温度不低于26。

2.不宜大量饮用冷饮。三伏天喝冷饮是很多人喜欢做的事情。它的清凉口感可以在短时间内达到。使人体感到清爽。但是不建议大量喝冷饮。以免刺激肠胃健康。引起腹泻、腹痛等不适。一般建议每次喝冷饮不超过200ml。

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