请用语音读文章网友提问：
我昨天买了一些青豆。准备煮绿豆汤。你一周喝几次绿豆汤？
最佳回答：
2-3次。
虽然绿豆汤有清热解暑的功效。但不建议喝太多绿豆汤。绿豆汤凉了。富含蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙等营养成分。最好每周喝2-3次绿豆汤。喝多了会增加体内的寒气。造成脾胃虚寒现象。出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。
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本文标题：绿豆汤一个星期喝几次
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