请用语音读文章网友提问：
我今天一口气吃了五个桃子。会增肥吗？
最佳回答：
一次也没有。但是长期过量食用容易导致体重增加。
桃子富含果糖、膳食纤维、胡萝卜素、有机酸、维生素、钾、钙、磷、铁等营养元素。适量或偶尔吃点不会导致体重增加。但是桃子的含糖量不低。如果你长期吃太多的桃子，你很容易发胖。并且还会引起其他不适。
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本文标题：一天吃了五个桃子会胖吗
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