吃秋葵的注意事项是什么

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网友提问：

秋葵凉了。不能随便吃。那么吃秋葵有什么注意事项呢？

最佳回答：

不当暴饮暴食

秋葵凉了。过量食用容易增加胃肠道负担。可能会诱发腹痛、腹泻、便溏等不适症状。对人体健康的危害。所以生活中不建议过量食用秋葵。

脾虚泄泻者适量食用。

秋葵是凉性食物。有很好的通便效果。脾虚泄泻的人，秋葵吃多了。会加重寒冷对胃的刺激。这可能会导致腹泻症状加重。不利于他们身体的恢复。

过敏体质的人要谨慎食用。

秋葵覆盖着许多细小的绒毛。粘液蛋白与某些果冻。过敏的人吃了秋葵很可能诱发过敏反应。所以，过敏体质的人要谨慎食用秋葵。

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