请用语音读文章网友提问：
因为我没有关注自己。导致禁闭。但是我感觉我没那么重视。我想问一下，做小月子会不会让你得月子病？
最佳回答：
这是可能的。
当我被监禁的时候。还需要像正常坐月子一样进行身体康复和调理。如果不注意调理。还会留下月子病。
坐月子也是对身体本质的一种损失。需要适当的卧床休息。也不要吃太冷太刺激的食物。保证身体的清洁卫生。
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本文标题：做小月子会留下月子病吗
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