秋葵泡水有降糖作用吗

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网友提问：

有人说秋葵可以降血糖。那么，秋葵泡水有降血糖作用吗？

最佳回答：

对降血糖有一定作用。

黄秋葵含有一定量的水溶性果胶和粘蛋白。适量食用有助于减缓糖分的吸收。从而帮助减少人体内的胰岛素。改善血脂。帮助排出人体内的毒素；其次，秋葵中有一定量的胡萝卜素。胡萝卜素可以帮助平衡人体的血糖。所以秋葵对降血糖有一定的促进作用。可以适量食用。

另外，秋葵是低糖蔬菜。其中，膳食纤维含量相对较高。可以帮助促进人体胰岛素分泌。辅助人体降低体内血糖。

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