请用语音读文章网友提问：
中午打算给孩子蒸鸡蛋。市场上有很多种鸡蛋。孩子吃鹅蛋和鸡蛋哪个好？
最佳回答：
你最好吃鸡蛋。
虽然在营养学上。鹅蛋的营养价值比鸡蛋高。比如鹅蛋比鸡蛋含有更多的铁、锌等微量元素。但是对于孩子来说。吃鸡蛋比吃鹅蛋好。因为鹅蛋富含胆固醇。如果一个孩子吃得太多。会增加胃的负担。常伴有腹胀、腹痛等不适。鸡蛋中胆固醇含量低。还含有蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素等营养成分。
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本文标题：小孩吃鹅蛋和鸡蛋哪个好
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