请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢吃西红柿。但是我发现西红柿生吃更好。请问西红柿可以生吃减肥吗？
最佳回答：
有辅助作用。
生吃西红柿可以帮助你减肥。但是没有直接消耗脂肪等的减肥效果。因为西红柿是低热量的果蔬。100克西红柿只有15卡路里。而且有一定的饱腹感。可以减少其他食物的摄入。
加入酸番茄味。可以促进食物的消化吸收。所以如果西红柿生吃。它可以帮助减肥。是减肥期间适合吃的食物。
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本文标题：西红柿生吃可以减肥吗
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