秋葵焯水多长时间能熟

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网友提问：

秋葵是生活中常见的蔬菜。很多人每天都喜欢吃秋葵。昨天还买了一些秋葵。准备焯水吃。秋葵可以煮多久？

最佳回答：

大约1-2分钟。

黄秋葵中最重要的营养元素是纤维素。纤维素相对容易烹饪。一般来说，焯一下只需要1-2分钟。

具体步骤：

1.秋葵用清水洗净，放入碗中。

2.将水、盐和少许油倒入锅中，煮沸。

3、火在沸腾。

4.加入秋葵焯一下。焯一下直到颜色变了。

注意：秋葵不宜浸泡过久。不然秋葵的味道也不会这么香脆可口。而且会损失更多的营养。所以一般秋葵焯水变色就可以捞出来了。

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