请用语音读文章网友提问：
李子是生活中常见的水果。许多人喜欢每天吃李子。在之前的测试中发现自己的血糖偏高。李子含糖量高吗？
最佳回答：
李子的含糖量不是很高。
一百克李子含糖量在10%左右。生活中常见的水果。李子是一种含糖量低的水果。新鲜的李子尝起来酸甜可口。一般人可以适量食用。李子还富含维生素C、铁、碳水化合物等营养成分。适量吃李子可以促进新陈代谢、美容养颜、润肠通便等。
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本文标题：李子的糖分含量高吗
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