2岁宝宝一天吃多少蓝莓最好
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2岁宝宝一天吃多少蓝莓最好

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网友提问:

我听说婴儿吃蓝莓对眼睛有好处。我的宝宝2岁了。想问2岁的宝宝一天应该吃多少蓝莓?

最佳回答:

2岁宝宝建议每天吃5-10个蓝莓。

虽然蓝莓营养丰富。但是蓝莓在本质上更凉爽。而且2岁宝宝的消化能力不强。所以不宜多吃。一般建议每天吃5-10个蓝莓。

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