黄桃和水蜜桃哪个更有营养
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黄桃和水蜜桃哪个更有营养

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黄桃和水蜜桃哪个更有营养?

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黄桃和水蜜桃是营养价值很高的水果。两者功效和营养成分都不一样。无法比较。桃子富含维生素A和c、膳食纤维、胡萝卜素、番茄红、黄素和多种微量元素。适量食用有助于促进消化、改善便秘、增强免疫力等功能。桃子含有大量的微量元素如蛋白质、钙、磷、铁、维生素、有机酸等营养物质。食用后能起到美容养颜,增加气血循环的作用。

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