湿气重的人能吃苦瓜吗

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网友提问：

我非常喜欢吃一些祛湿的食物。但是我很喜欢苦瓜。我听说很糟糕。请问湿气重的人可以吃苦瓜吗？

最佳回答：

不推荐。

如果湿度大。建议不要吃苦瓜。因为苦瓜本身就是寒性食物。湿气重的人有自己的身体状况，就是湿气重。

会出现嗜睡、四肢沉重、食欲不振、手脚冰凉、面部黏腻不适等各种症状。在湿气重的情况下。有必要尽量避免吃一些生冷的食物。

所以湿气重的人最好不要吃苦瓜。如果你需要吃东西。也是要尽量少吃。而且苦瓜不能生吃。以免对身体造成不适。

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