请用语音读文章网友提问：
我刚去商场买了些燕窝吃。但是现在是夏天。不知道能不能吃？
最佳回答：
适合夏天吃。
因为燕窝天性平和。不属于性热或温热食物。它是清淡的食物。夏天吃东西不容易上火。夏天又热又干。强烈的紫外线。人们往往会感到疲倦、虚弱和无力。吃燕窝可以滋补润燥。晒伤后修复皮肤。玩美颜美颜。润阴等功效。
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本文标题：燕窝适合夏季吃吗
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