请用语音读文章网友提问：
我昨天买了一袋荔枝。怕上火，不敢多吃。你一天吃多少新鲜荔枝？
最佳回答：
5-10.
荔枝性温。过多食用荔枝会加重体内燥热。可能会出现肝火过旺、口干等症状。所以有句话说：一颗荔枝三把火。日常生活中不宜过多食用荔枝。尤其是那些体热的人。热体质的人建议每天最多吃1-3个。避免加重体内的热度。引起不适。
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本文标题：新鲜荔枝一天吃几个好
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